最近のこと。
久しぶりにブログを書いてみます。
すっかり書かなくなり、
唯一ちゃんと発信している
Instagramもかなりのーんびりな
更新になってしまっていますが(^^;
このブログでは
日々のこととか
お菓子屋のこと以外の
私の趣味とか好きなこととかも
綴っていけたらなと
思います＊
もちろんお菓子屋のことも
Instagramでは
なかなか長い文章を読んでもらうのは
難しいと思うので
こちらで書いていけたらなぁと
思っています(^_^)
さてさて、突然ですが、
最近興味が湧いてきたのが
『グルテンフリー』
です。
私の好きなアーティストさんが
グルテンフリーをされてて、
お通じが良くなったとか
肌の調子が良くなった、とかの他にも
集中力が高まった、とか
やる気が出る！とかおっしゃってて。
良いことばかりじゃないか！と
思い、私も真似してみる事に☆
でも全部は除去できないので
めっちゃ食べまくってた
パンを食べない事と
うどんとか焼きそばとか
食事でグルテンを
食べないようにする事と
試食以外のお菓子で
小麦粉が使われてるものを
食べないようにする、と言う
すごーくゆる〜い
グルテンフリーです＊
パン好きとしては
パンが食べられないのは
悲しいし、
クッキー作家なので
自分の作ったクッキーが
食べられないのは
いかがなものかと
思っているのですが、
これを機に
小麦粉を使わないクッキーを
作ってみようかと思っています。
グルテンフリーは
やって意味がある人と
そうでない人がいるみたいなので
自分はどちらかやってみないと
わからないから
とりあえず試してみて
どんな感じか
探り探りやってみようと
思います！
だいたい毎年、
秋から冬にかけて
太ってしまうので
今年はなるべく
体重の増減がないように
過ごしていけるよう
頑張ってみます◎
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